據外媒報道，許多學校一直在開發各種替代療法，以幫助學生緩解考試焦慮。這些做法包括提供治療犬、正念課程或者是設置安靜空間等等，但下面這個項目卻可能讓人毛骨悚然。這就是荷蘭一所大學獨創的“墳墓冥想”奇葩減壓項目，出人意料的是，該項目很受學生歡迎。
據報道，近日，位于荷蘭奈梅亨的拉德堡德大學推出的“墳墓冥想”項目風靡全校，學生可以花最少30分鐘，最長3個小時，躺在墳墓里進行冥想。此外，墳墓里面還配有毯子和瑜伽墊，并寫有“保持怪異”的標語。
荷蘭拉德堡德大學推出的“墳墓冥想”項目。來源：英國《鏡報》視頻截圖
該校學生馬克勞克林稱，他和他的室友約一周前打算參與‘墳墓冥想’項目，但他們發現該項目竟然還有等候名單，只能等待下一次機會。
“墳墓冥想”項目的創始人哈金解釋稱，該項目其實是為了讓學生多體味活在這個世界上的時光。
他還強調，死亡是一種禁忌，學生們很難理解，尤其是當他們只有18、19、20歲時，是很難進行探討的。
據介紹，寫著拉丁語“記住你會死”的標語被印在校園海報上進行推廣，該項目目前十分受歡迎，學生們不得不在等候名單上登記，以求早日到墳墓里冥想。
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